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Usted Selecionó: Sueno / internacional - Total Registro: 13

03/07/2010
Problemas del sueño están ligados aumento peso
Como si envejecer no fuera lo suficientemente duro, un nuevo estudio demostró que las mujeres de mediana edad o adultas mayores que tienen dificultades para dormir o mantener el sueño podrían engordar...

03/06/2010
Cómo ayudar al cuerpo a conciliar un mejor sueño y evitar el desvelo
Aun cuando siempre se aconsejó hay que dormir 8 horas, es común escuchar frases como no tengo necesidad de dormir tanto y quejas de la pareja que sufre los ronquidos, desvelos o el simple hecho que un...

29/05/2010
Tomar una siesta después de estudiar ayudaría a reafirmar la información
Científicos señalan que hay un vínculo entre el contenido de los sueños y la adquisición del conocimiento susceptible de ser aplicado en la práctica; tomar una siesta después de estudiar ayudaría a re...

01/05/2010
La calidad del sueño puede ser el secreto de la longevidad
Investigadores de la Portland State University, en Oregón (Estados Unidos), aseguran que la longevidad saludable puede estar condicionada por el buen dormir, tras concluir un estudio en el que evaluar...

25/04/2010
Aconsejan despejar las mesas de noche de aparatos eléctricos
Tener lámparas, radiodespertadores o teléfonos inalámbricos en las mesillas de noche, dormir pared con pared con electrodomésticos o mantener el 'router wifi' encendido todo el día pueden provocar pro...

25/02/2010
La siesta mejora la capacidad mental
Unas horas de sueño durante el día aumentan las capacidades cognitivas, demostraron investigadores de la Universidad de Berkeley...

03/02/2010
Tips para dejar de roncar
El roncar se presenta cuando se bloquea el paso de aire resultando en una inhibición de la respiración fácil y normal durante el sueño...

25/01/2010
Un dispositivo mandibular evita ronquido y apnea del sueño leve
Un equipo de especialistas ortodoncistas españoles, encabezado por el doctor Pedro Mayoral, ha desarrollado una férula que mejora la respiración durante la noche, ya que evita el bloqueo de las vías...

14/01/2010
La pérdida crónica del sueño afecta el desempeño de acuerdo a un estudio
Una noche de buen dormir no es suficiente para recuperar el déficit crónico de sueño, un fenómeno que acumulado en el tiempo puede afectar la capacidad de una persona de estar alerta y atenta...

02/01/2010
Falta de sueño es dañina en jóvenes
Irse a la cama más temprano protege a los adolescentes y los hace menos propensos a sufrir de depresión y experimentar pensamientos suicidas, sugiere un nuevo estudio....

04/12/2009
Hallazgo para combatir el jet lag (El sueño)
Nuevos descubrimientos sobre cómo funciona el reloj biológico del cuerpo podrían proporcionar pistas para ayudar a combatir el jet lag, el trastorno físico que se produce cuando se atraviesan varios h...

24/11/2009
Soñar, un precalentamiento del cerebro
Nieva fuerte, pero todos están en el jardín en malla: mamá, papá, el director de la escuela e incluso esa ex novia. ¿Y es aquel Elvis, detrás de la piñata?...

28/10/2009
Compensar la falta de sueño durante los días festivos reduce el riesgo de obesidad
Por culpa de apretadas agendas de actividades extraescolares, grandes listas de deberes y hábitos poco recomendables -como ver demasiada televisión-, muchos niños no duermen las horas que necesitan....

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